비타민 단위 (mg, IU, ug, mcg), 함량 변환기

비타민

by 2030 청년꿀팁 2022. 9. 29. 17:19

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안녕하세요 2030 청년 꿀팁입니다!

오늘은 비타민 고를 때 고민해 봐야할

비타민 함량 단위에 대해 알려 드리려 합니다.

비타민 함량 단위를 참고하셔서

비타민을 고르시면 좋을 것 같습니다.

위 페이지에서는 상품별 비타민 함량 정보를

쉽게 확인 하실 수 있습니다.

비타민 함량 단위 종류

비타민 함량 단위로는 mg, mcg, IU, ug 가 있습니다.

mg 의 경우는 흔히 사용하는 밀리그램과 동일합니다.
1000mg = 1g 과 동일합니다.

mcg 의 경우는 mg보다 더 작은 단위 입니다.
1000 mcg 는 = 1mg 와 동일합니다.

ug의 경우는 mcg와 같은 단위 입니다.
1000ug = 1000mcg = 1mg

IU의 경우는 비타민 국제 단위로 mg는 무게를 나타내고, IU는 효능을 나타냅니다.

비타민 함량 변환기

아래 홈페이지에서는 비타민 단위별 함량을 원하는 단위로 확인해보실 수 있습니다.

함량 변환 사이트

국제단위 변환기(IU) (iu를 g(그램)/mg(밀리그램)/mcg(마이크로그램)으로 쉽게 변환해줍니다.) — MY PH

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